Jak witamina C może pomóc w zapobieganiu problemom zdrowotnym

Witamina C jest powszechną witaminą występującą w wielu produktach spożywczych i zwykle sprzedawaną jako suplement witaminowy. Jest szczególnie skuteczny jako obrona przed szkorbutem i wspomaga gojenie uszkodzonych naczyń krwionośnych. Witamina C jest również ważnym składnikiem odżywczym biorącym udział w syntezie niektórych neuroprzekaźników i naprawie tkanek. Ponadto witamina C ma silne właściwości przeciwutleniające,...

Powered By WordPress |